5 alimente care cresc speranța de viață cu 5 ani. Cum să le incluzi în dieta zilnică De InfoToday 9 februarie 2023 0 Anumite alimente, datorită conținutului de acizi grași pot crește speranța de viață cu până la 5 ani dacă sunt consumate frecvent. Care sunt acestea!
Cu cât creşte vârsta de pensionare. „Speranţa de viaţă a oamenilor s-a mărit peste tot în lume” De InfoToday 5 mai 2022 0 Vârsta de pensionare a femeilor va creşte peste câteva luni, la 62 de ani, de la 61 de ani şi nouă luni, cât este acum
Câți pași trebuie să faci zilnic dacă vrei să crești speranța de viață De InfoToday 23 aprilie 2022 0 Dacă faci 7000 de pași zilnic, adică undeva la 5.6 kilometri, reduci riscul de deces și moarte prematură cu 50%-70%.