Un nou studiu arată că apa de cocos poate reduce inflamația intestinală și sprijini un microbiom echilibrat, fiind benefică pentru persoanele cu colită ulcerativă și nu numai.
Nutriționiștii vorbesc tot mai mult despre beneficiile apei de cocos. Aceștia recomandă să o incluzi în dieta ta dacă îți dorești să pierzi în greutate