Cum scazi febra e o întrebare frecventă, mai ales în sezonul rece, când diferitele viroze și răceli apar tot mai frecvent. Este bine de știut că febra mare poate fi cu adevărat periculoasă, motiv pentru care sfatul medicului este întotdeauna important.
Febra este o creștere temporară a temperaturii corpului. Este o parte a unui răspuns general din partea sistemului imunitar al organismului. Febra este, de obicei, cauzată de o infecție.
Pentru majoritatea copiilor și adulților, febra poate fi inconfortabilă. Dar, până la o anumită valoare nu este considerată gravă. Pentru sugari însă și pentru persoanale cu simstemul imunitare slăbit chiar și o febră scăzută poate fi un semn că este nevoie să consultați medicul.
Cum scazi febra fără medicamente
- Menține un nivel ridicat de hidratare. Apă de băut, ceai rece sau suc foarte diluat sunt recomandate pentru a reface nivelul de hidratare.
- Purtați pijamale sau haine subțiri sau chiar puteți rămâne doar în lenjeria intimă.
- Încercați să evitați să folosiți prea multe pături atunci când aveți frisoane.
- Faceți băi cu apă călduță (nu rece) sau folosiți comprese reci pentru a scade temepratura corpului. Băile reci, băile cu cuburi de gheață sau băile și frecțiile cu alcool pot fi periculoase și trebuie evitate.
- Scădeți temperatura în cameră. Deschideți geamul sau, dacă este vară, folosiți aerul condiționat ori ventilatorul pentru a scădea temperatura din încăpere.
- Indiferent de valoarea de pe termometru, dacă nu vă simțiți bine, consultați-vă medicul.
Apariția febrei este răspunsul organismului pentru combaterea infecțiilor cauzate de viruși sau bacterii. Febra poate rezulta și din arsurile solare sau din diferite tipuri de imunizări. Oricine poate face febră, indiferent de vârstă. În cazul în care nu vă simțiți bine și starea de sănătate se înrăutățește, consultați întotdeauna medicul.
