Te confrunți cu acnee hormonală? Iată ce trebuie să știi. Un alt coș dureros a apărut în zona maxilarului și altele par să îl urmeze? Existența lor a devenit o întâmplare obișnuită, alături de puncte negre, congestie și exces de sebum? Acneea hormonală poate apărea indiferent de vârstă.
Acneea hormonală este legată de fluctuațiile hormonale, de obicei întâlnite în perioada pubertății. Cu toate acestea, dezechilibrele hormonale pot apărea până la vârsta adultă și sunt cel mai frecvent întâlnite la femei.
Te confrunți cu acnee hormonală
Potrivit unui studiu din 2008, aproximativ 50% dintre femeile cu vârste între 20 și 29 de ani și 25% dintre cele între 40 și 49 de ani se confruntă cu acnee.
De obicei, acneea hormonală se caracterizează prin erupții în jurul obrajilor și maxilarului, puncte negre, puncte albe sau chisturi, piele grasă, inflamații și ten sensibil.
Ce cauzează acneea hormonală
Cele mai multe erupții apar atunci când glandele sebacee din piele devin mai sensibile la un grup de hormoni cunoscuți sub numele de androgeni.
Androgenii stimulează mărirea glandelor sebacee și cresc producția de sebum. Toți oamenii au un anumit nivel de androgeni, care crește în perioada pubertății.
Unele persoane sunt mai sensibile la androgeni pe parcursul vieții decât altele, iar sensibilitatea hormonală se schimbă, de asemenea, pe măsură ce înaintăm în vârstă. Uneori, alegerile legate de stilul de viață pot agrava această problemă.
Folosirea excesivă a produselor de îngrijire a pielii contribuie adesea la iritarea pielii, ducând la roșeață și declanșând o predispoziție latentă pentru acneea vulgară.
Există multe motive pentru care oamenii fac acnee hormonală chiar și ca adulți. De exemplu, un studiu din 2020 a descoperit că acneea hormonală la femei este cel mai frecvent declanșată de modificările hormonale din timpul menstruației, o dietă nesănătoasă, lipsa somnului, utilizarea excesivă a machiajului și stresul.
Nu există o vârstă anume la care acneea hormonală să apară sau să dispară. Fiecare organism este diferit și, din păcate, nu este posibil să prezici dacă sau când o femeie va avea acnee hormonală. Unele femei nu se confruntă niciodată cu această problemă, în timp ce pentru altele poate continua și mai târziu în viață.
Cum gestionezi acneea hormonală
Utilizarea excesivă a prea multor produse poate irita pielea. Acest lucru poate face ca acneea să pară mai severă sau chiar să se agraveze. Specialiștii recomandă reducerea la minimum a rutinei de îngrijire a pielii la un produs de curățare, o cremă hidratantă și o protecție solară de bază.
Există însă o mulțime de tratamente pentru acnee. Totuși, asta nu înseamnă că nu trebuie să consulți un medic specialist. Un dermatolog te poate ajuta să alegi opțiunea cea mai potrivită pentru tipul tău de ten. Dacă nimic nu funcționează, ia în considerare o discuție și cu medicul endocrinolog, dar și cu ginecologul.
Unii medici recomandă pilula contraceptivă pentru gestionarea acneei hormonale. Totuși, specialiștii spun că acneea hormonală este puternic influențată de dietă și factorii de stres.
Este important să accepți acneea hormonală ca parte a unui proces natural și, mai ales, să apelezi la un medic specialist pentru un plan personalizat, conceput în funcție de nevoile pielii tale.