Folosirea smartphone-ului pe toaletă a fost asociată cu un risc mai mare de hemoroizi, potrivit unui studiu publicat în Upworthy, care citează un raport apărut în PLOS ONE. Cercetătorii de la Beth Israel Deaconess Medical Center au raportat că utilizarea telefonului în timpul mersului la baie a fost legată de o creștere de 46% a riscului de hemoroizi, după ajustarea pentru sex, vârstă, aport de fibre și activitate fizică.
Ce au observat cercetătorii
Studiul a inclus 125 de pacienți intervievați despre obiceiurile din baie, inclusiv dacă își folosesc sau nu telefonul în timp ce stau pe toaletă. Potrivit materialului citat de Upworthy, 83 dintre respondenți, adică 66%, au spus că folosesc smartphone-ul pe toaletă. Utilizatorii de telefon au petrecut, în medie, mai mult timp pe vas decât cei care nu îl folosesc.
În rândul celor care își luau telefonul în baie, 37,3% au spus că stau între șase și 15 minute la fiecare vizită. În grupul celor care nu foloseau telefonul, doar 7,1% au raportat un timp de ședere de peste șase minute. Studiul a arătat, de asemenea, că 54% dintre utilizatorii de telefon citeau știri, iar 44% derulau conținut pe rețelele sociale.
De ce ar conta timpul petrecut pe toaletă
Hemoroizii sunt vene umflate, interne sau externe, care pot provoca durere, mâncărime și uneori sângerare. Potrivit explicațiilor citate de Upworthy, una dintre ipotezele cercetătorilor este că statul prelungit pe toaletă crește presiunea asupra venelor din jurul rectului. Dr. Ernesto Gonzaga, gastroenterolog la Hospital of the University of Pennsylvania, a spus pentru ABC News că „șederea prelungită crește presiunea în venele din jurul rectului”, ceea ce poate contribui la apariția hemoroizilor.
Dr. Trisha Pasricha, autoarea principală a studiului și directoare a Gut-Brain Research Institute de la Beth Israel Deaconess Medical Center, a declarat pentru CNN că, atunci când o persoană stă pe un vas de toaletă deschis, „nu ai sprijin pentru planșeul pelvin”.
Cine a fost inclus în studiu
Cercetarea a fost realizată pe persoane de 45 de ani și peste. Potrivit lui Pasricha, citată de CNN, acest grup a fost util pentru că a oferit un grup de comparație: o parte dintre participanți nu obișnuiau să își ia telefonul în baie, ceea ce a ajutat la conturarea unui reper de bază.
Mesajul practic transmis de studiu este simplu: dacă telefonul prelungește timpul petrecut pe toaletă, merită limitat scroll-ul. Autorii și sursele medicale citate în materialul Upworthy indică și alte măsuri generale asociate cu reducerea riscului, precum o alimentație bogată în fibre, evitarea încordării și reducerea perioadelor lungi de stat jos.